Щоб купання на Водохреща було безпечним та не призвело до негативних наслідків.
Про це інформує патрульна поліція області, передає Фіртка.
Патрульні з рятувальниками та медиками підготували поради тим, хто планує пірнати в крижану воду:
перед зануренням в крижану воду слід порадитись з вашим лікарем, оскільки зимове плавання може спричинити проблеми зі здоров’ям;
перед зануренням у воду слід зробити енергійну розминку. Перш, ніж пірнути, намочіть обличчя, груди, живіт та спину і лише після цього занурюйтесь. Пірнати з головою неварто, адже це може призвести до різкого охолодження організму. Безпечне перебування у крижаній воді — 3-5 секунд;
після купання якнайшвидше зніміть мокрий одяг, швидко розітріться рушником і одягніться в сухий та теплий одяг;
вживати алкоголь та курити перед зануренням у крижану воду дуже небезпечно. Алкоголь розширює периферичні судини, що значно збільшує тепловіддачу. Куріння суттєво порушує кровообіг, збільшуючи охолодження;
купатися можна лише в спеціально обладнаних місцях з перевіреним дном.
Також не варто брати участь у хрещенських купаннях вагітним жінкам та дітям до 6 років. Старші діти можуть купатися лише під наглядом дорослих.
Слідкуйте за новинами у Телеграм
Підписуйтеся на нашу сторінку у Facebook
