Стрес є невід’ємною частиною нашого життя.
Ця,напевно, істина, однак це не обов’язково має означати, що Ви не можете зробити нічого проти цього явища. Якщо Ви розмірковували над методами зняття стресу, то Вам слід знати, що акупунктура є дивовижною альтернативою. Доведено, що це допомагає вирішити цілий ряд проблем, таких як фізичні болі, болі тіла, головний біль і. т. д., передає Ukr.Media.
Щоб дізнатися більше, прокрутіть вниз! Ця фантастика…
Ви теж відчуваєте стрес?
Спробуйте це!
- He gu
Визначте найвищу точку, розташовану на тильній поверхні кисті в улоговині між великим пальцем і другою п’ястковою кісткою. Тепер, масажуйте протягом чотирьох-п’яти секунд. Ця техніка допоможе Вам звільнитися від болю в обличчі, зубного болю, головного болю, болю в шиї і стресу.
- Jian Jing
Масажуючи точку з середнім пальцем і великим пальцем, змусить Вас почувати себе краще і допоможе Вам зменшити різні болі в тілі, а також стрес.
- Tai Chong
Тиск на цю точку допоможе Вам вирішити ряд питань зі здоров’ям, таких як тривожність, біль у кінцівках, високий кров’яний тиск, менструального болю, безсоння, стрес і болі в попереку.
- Feng Chi
Ці точки розташовані під потиличною кісткою приблизно на 2,5 см вище задньої межі росту волосся у ямці біля зовнішнього краю трапецієподібного м’яза, де поглиблення.
- Zu San Li
Ця точка допоможе Вам звільнитися від втоми, стресу, шлунково-кишкового дискомфорту, блювоти і нудоти.
- Shen Men (Дух ворота)
На думку експертів, це одна із самих головних точок в людському тілі, з допомогою якої можливо позбутися від стресу.
- Шлунок
Звільнивши діафрагму і грудну клітку, ця точка покращує весь процес дихання.
Відчуваєте себе краще?
Поспішай поділитися цінними порадами з друзями, не лишай їх можливості дізнатися про це!
Слідкуйте за новинами у Телеграм
Підписуйтеся на нашу сторінку у Facebook
